Czy czasem czujesz, że dała(e)ś się ponieść swoim emocjom. Że zawiodły Cię one w miejsce, w którym wcale nie chciała(e)ś się znaleźć.

Gdy myślę o mocnych emocjach, szczególnie tych trudnych pojawiających się w chwili mocnego stresu, przed oczami mam płonący, rozpędzony dyliżans ciągnięty wprost w przepaść przez oszalałe ze strach konie, nad którymi woźnica stracił panowanie.

Wraz z Iwona Stefańczyk zapraszamy do wysłuchania 3 odcink podcastu „Pracuj z radością”. Dzielimy się w nim naszymi sprawdzonymi pomysłami na to, jak chwycić pewnie lejce i okiełznać konie swoich emocji, aby zaprowadziły nas tam dokąd zmierzamy.

Tym razem nasza bohaterka Ewa przygotowuje się do rozmowy ze swoim szefem. Przed nią ważna decyzja dotycząca dalszej drogi zawodowej, gromadzi więc argumenty i formułuje prośbę do szefa. My zaś rozmawiamy o tym, jak być gotowym/gotową zarówno na zgodę na nasze prośby, jak i na odmowę, oraz o tym, jak radzić sobie z intensywnymi emocjami.